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JINCHENG MEDICAL OFFICER




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HEALTH CLASSES




吃坚果能降血脂?可能没那么简单

坚果是人们休闲、接待嘉宾、馈赠亲友时的常见食品,是较好的零食和餐饮原料。常见坚果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、开心果、松子、榛子、花生、葵花子、南瓜子等。在一些关于坚果营养的介绍中,人们经常会发现“降血脂”这一项,那么只要天天吃坚果,就能降低血脂吗?

六种步态预示哪些病

走路如同吃饭、喝水一样,是最普通不过的事。但很多老人随着年龄增大,步态开始不稳,走路也走不好。这仅仅是人体老化的表现吗?可能预示哪些病?又如何应对?接下来一一为您解答。

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DISEASE CONTROL




成年肥胖与幼年基因变异有关

英国和芬兰研究人员的一项最新研究显示,与成年人肥胖风险相关的众多基因变异可能在幼年...

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防跌倒背后的“小心思”

住院患者在病房内意外跌倒并不鲜见,新疆维吾尔自治区人民医院护理部把它当做一个重要...

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疫苗是预防流感最有效手段

2019年季节性流感防控策略学术交流会近日在北京召开。与会专家强调,每年接种流感疫苗是...

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BEAUTIFUL LIFE




黑眼圈怎么除?

是不是早睡早起就不会有黑眼圈?是不是用天价眼霜、勤做眼膜黑眼圈就能消除?中国人民解放军...

头发干燥可能缺锌!

如果发现自己有以下症状,则表示身体可能正缺乏某种营养,建议去医院进一步确诊,然后遵医...

泡完水的枸杞,吃掉

枸杞最有价值的营养素是胡萝卜素,其含量是胡萝卜的2倍还多,在进入小肠后能变成人体可以直...

清热解毒,巧用金银花

金银花甘寒、气芳香,能宣散风热,还善清解血毒,被誉为“天然抗生素”。其花、茎、叶、藤均...

练瑜伽防跑步伤

跑步是最有效、最经济、最便捷的运动之一,但它对身体会造成一定程度的损伤。幸运的是,几乎...

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PSYCHIATRIST




心理头条 >
  • 过度自省或抑郁!

    最近,一位视频博主就在分享了自己由于“想太多”而患上抑郁症的故事,从而引发了“过度自省或抑郁”的话题。

  • 抑郁症的表现症状

    抑郁症的表现症状在很多时候都会被人给忽略掉的,抑郁症是属于人体精神上非常常见的精神类疾病,因为现在生活工作压力非常巨大,患者人数迅速上升。抑郁症会给我们带来...

  • 每天读书有助提高注意力!

    随着科技的发现,智能手机走进平民百姓家,人们不管是在坐车、在工作、在走路,还是闲暇在家,都习惯性地掏出手机,看资讯、看视频、看商品、看小说,把碎片化的时间填...

咨询案例 >
  • 如何克服“高冷”这个小毛病?

    多数人的童年性格都是活泼好动、热情洋溢的,不管与自己相处的人是大婶大叔还是哥哥姐姐,都能迅速建议友情关系,并能以自己最真实的姿态示人。

  • 如何判断自己是否患上拖延症呢

    拖延症疾病是可以进行自我判断的,可以通过了解自己的行为来判断自己是否有拖延症,如果自己患上了拖延症疾病,那么要注意能够做好及时有效的缓解,让自己能够尽快的摆...

  • 那些职场混日子的人,其实不是因为懒……

    在职场中,有各式各样的人,有混日子的,有打鸡血的。为什么同处一个办公室,为什么员工会表现出不同的做事风格呢?那些职场混日子、做事马虎敷衍的人,是不是都是那些...

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GUIDE TO MEDICATION




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