02
HEALTH CLASSES
养
生
课
堂
已是白露节气。秋天已悄然而至，自然界的阳气开始收敛，酷热逐渐消退，秋燥日渐明显，暑湿尚未消退，面对换季的影响，呼吸道疾病易高发。广州医科大学附属中医医院肺病科叶焰主任医师提醒，肺部与秋季相应，身体在立秋后进入了养肺关键期，应注重润肺养肺，养生可从以下几个方面入手。
9月是国家卫健委开展的全民健康生活方式宣传月，而今年的主题就是减油。减油恰恰就是“三减三健”原则中的一个重要内容，今年“全民健康生活方式日”提出的口号是：健康要加油，饮食要减油。目的就是为了广泛倡导饮食减油理念，传播减油核心信息，鼓励人们减少油的摄入。
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BEAUTIFUL LIFE
美
丽
人
生
如果你发现自己的外貌变丑了，一般和穿搭、五官没有太大的关系，反而很可能是生活中的小习...
“无硅油，不刺激！”“天然提取物一定比化学物质好！”近几年，关于“传统洗发水中添加...
痤疮是青春期常见病，易复发或加重，影响容颜，令人烦恼。其发生与雄激素、皮脂腺和毛囊感...
寻找可干预衰老进程以及延长健康寿命的“灵丹妙药”是衰老研究的一个关键方面。目前最具前...
发量少并不是严重的健康问题，但多少影响一个人的形象、气质。头发少的人，想让头发多起来...
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PSYCHIATRIST
心
理
医
生
与此同时，对于一些刚刚迈入幼儿园的新生宝宝和家长们来说，也正面临着一场令人头痛的“分离大战”！
近日，长沙34岁的周先生(化名)出现反复咳嗽、呼吸困难，晚上甚至不能平躺入睡。
面对重大疾病，人会变得非常脆弱，甚至陷入沮丧无望中。此时，患者能否快速恢复信心，从负面情绪中走出来，对疾病的治疗、康复及未来生活都会产生重大影响。近期发表在...
随着暑期的到来，学生族的暑假生活正式拉开帷幕，经过了一个学期紧张地学习，许多孩子都打算好好放松一下。但彻底放松的同时，因生活节奏被打乱，饮食不注意，也很容...
看不得一些文章把全职妈妈写的为了孩子牺牲事业，每天在家比职场累，还得不到家人认可，可是去工作，孩子和家怎么办？无奈、不公……
随着防疫进入常态化，人们的生活也逐渐趋于正常。然而很多人发现，疫情给自己带来的影响似乎没那么容易消除，很多人疫情期间养成了一些新习惯：每过一会儿就必须去洗...
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GUIDE TO MEDICATION
用
药
指
南
暑季，天气炎热，也是胃肠道疾病高发的季节。那么如何做才能有效地调整胃肠功能，预防...
许多高血压患者都会有这样的苦恼，明明坚持服药，认真控制，但血压就是“居高不下”。这...
今天就进入三伏天了，各种场所的空调早已开启，时刻与高温和闷热作战。但伴随空调吹...
经常吃蔬菜能促进健康，这已是一个不争的事实。这是由于蔬菜可以为我们提供身体必需的...
