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宝宝贫血吃什么,贫血宝宝如何添加辅食


稿源:39健康网 编辑:廖鑫太 发布时间:2017-07-13 14:35      【选择字号:

  宝宝6个月以后,仅依靠母乳已经难以满足身体发育所需的营养,如果宝宝长期营养状况不佳,引发缺铁性贫血的几率较高。所以这时,宝妈们一般都会选择添加辅食,以保证宝宝摄入足够量的铁元素。那么,宝宝贫血辅食应该如何选择呢?如果宝宝贫血又应该吃什么呢?

  注意观察宝宝贫血的症状

  宝宝贫血症状较多,家长一定要注意日常多观察,并定期到医院进行检查,以避免延误治疗。一般来说,宝宝患上贫血后会出现食欲减退、面色苍白、注意力不集中等症状,有时也会出现恶心、呕吐,严重时会伴有消化系统和造血系统的改变,还可引起脑组织缺氧,继而出现神经系统的变化。

  贫血可能导致宝宝血液中的携氧能力不同程度下降,脑组织缺氧,所以如果没有及时治疗,贫血最终会影响到宝宝智力与行为发育。

  宝宝必备的补血辅食推荐

  猪肝:含有丰富的血红素铁,是补铁补血的极佳食材。猪肝适合宝宝的肠胃消化和吸收,加之其富含蛋白质、卵磷脂及其他微量元素,非常适合宝宝的补铁、补血所需,有利于宝宝的智力发育和体格发育。

  牛肉:在动物类食物中,牛肉的含铁量较高,且富含维生素B6,在有效补铁的基础上,利于宝宝强化免疫力。但是牛肉的性状较硬,如果烹饪方法不当,不利于宝宝的吸收。小编建议您可以制作紫菜牛肉稀饭,炖烂的牛肉宝宝会更加容易吸收,从而达到理想的补铁效果。

  鸡肉:鸡肉较为温和,是宝宝补血的最佳辅食之一。鸡肉的烹饪方法也较多,如:紫甘蓝鸡肉粥,其中富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动、消化,增强对铁元素的吸收。此外,在添加含铁辅食的同时,可以适当添加维生素C,以促进宝宝对铁元素的吸收。

  当然,对于已经检查出患有贫血的宝宝来说,仅依靠辅食补铁补血已经难以满足实际要求,宜在添加含铁辅食的同时,按照医嘱口服铁剂,才能达到理想的补血效果。在给宝宝选择补铁药物时,一定要注意药物的品质与安全性,尽量选择适合婴幼儿的中成药,如吸收率高且安全无毒副作用的瑞克生血宁片,孕妇和儿童都可放心服用。

  宝宝贫血不是一个小问题,各位妈妈们一定要高度重视,及时添加补铁补血的辅食,并科学服用补铁药物,这样才能帮助宝宝更好的成长。